レコーディングダイエット始めます 9/17/2024 今日の体重81.30kg今日の食事朝食カレーライスゆで卵サラダ夕食ご飯コロッケサラダ今日の運動踏み台昇降1時間一言コメントご飯の量がいつもより多かった。まあカレーライスだから仕方がないよね。今後体重があまりにも減らなかったら考える。