少しずつ痩せてきました

今日の体重

78.90kg (-0.10kg)

今日の食事

朝食

カレーライス

昼食

ゆで卵

夕食

カレーライス

今日の運動

踏み台昇降1時間

筋トレ

一言コメント

久しぶりの78kg台。このまま一気に体重を落としたいんですけどね。そんな簡単にはいかないでしょうね。焦らずに少しずつ痩せていきます。