ぎっくり腰が長引いています 10/23/2024 今日の体重77.95kg (+0.15kg)今日の食事朝食ご飯みそ汁コロッケサラダみかん間食ハッピーターンかっぱえびせん夕食ご飯みそ汁胸肉の茹で鶏今日の運動なし一言コメント腰の痛みがまだとれません。運動できないのがツラいですね。早く治って欲しいです。今日はおやつをたくさん食べちゃいました。仕事が忙しくなるとついおやつを食べ過ぎちゃいますね。これも私の悪癖の一つです。明日も忙しいですが、間食なしで過ごすように気をつけます。 前の投稿