またしても体重は停滞中

今日の体重

78.25kg (+0.10kg)

今日の食事

朝食

ご飯

みそ汁

卵焼き

夕食

ご飯

みそ汁

胸肉の茹で鶏

サラダ

今日の運動

踏み台昇降1時間

筋トレ

一言コメント

体重は微増。いつもここらへんで停滞します。一気に77kg台に入りたいんですけどね。我慢しかないです。あー、ラーメンが食べたい。