今日は間食しちゃいました

今日の体重

78.20kg (-0.05kg)

今日の食事

朝食

ご飯

みそ汁

卵焼き

間食

サッポロポテトバーベキュー味

夕食

ご飯

みそ汁

胸肉の茹で鶏

サラダ

今日の運動

踏み台昇降1時間

筋トレ

一言コメント

体重はほぼ変わらず。でも今日は間食してしまいました。サッポロポテトバーベキュー味。これたまに食べたくなるんですよね。でも今はダイエット中。我慢しなきゃだめでした。明日からまた間食なしの生活に戻ります。