体重を80kgに戻さないように気をつけます

11/23/2024

今日の体重
79.30kg (+0.10kg)


今日の食事
朝食
カレーライス
サラダ

昼食
ご飯
卵焼き
シャウエッセン

今日の運動
踏み台昇降1時間
筋トレ

一言コメント
体重が80kgに戻りそうです。やっぱり3日連続の晩酌は駄目ですね。これから当分お酒を控えます。といっても来週はまた東京出張。今度はあんまり飲まないように気をつけます。

最近久しぶりにゲームを買いました。タイトルは「無双OROCHI3 Ultimate」。これにめちゃくちゃハマっています。無双シリーズってアクションゲームが下手な私でも楽しめるっていうのがすごいですね。ただボタンを連打していけば敵がどんどん死んでいく、クッキークリッカーのような面白さがあります。でもあんまりハマりすぎると生活がおろそかになってしまうので、そうならないように気をつけます。