2025年02月18日の体重：80.60kg

今日の体重

80.60kg (+2.50kg)

今日の食事

朝食

親子丼

夕食

親子丼

今日の運動

踏み台昇降1時間

一言コメント

レコーディングダイエットをサボってる間に体重がかなり増えました。でも確かに年末年始に好き放題食べたり飲んだりしていましたからね。これはもうしょうがないです。今日から心機一転ダイエットを再開します。目標は75kg。5月までには達成したいです。