2025年02月20日の体重：80.15kg

今日の体重

80.15kg (+1.00kg)

今日の食事

朝食

ごはん

豚バラ大根

間食

かっぱえびせん

きのこの山

カップ焼きそば

夕食

ごはん

豚バラ大根

今日の運動

踏み台昇降1時間

一言コメント

今日も間食しちゃいました。年末からだらだら食べちゃうのが癖になってます。ここらで本気でダイエットしないとまずいですね。明日こそはご飯だけしか食べません。